“要用好自己的大肌群——腹部的、腿部的、胸部的、背部的、肩膀和手部的肌肉”10月26日，在三明市第七届运动会少儿组举重比赛的热身场地，奥运冠军邓薇正在给准备上场的选手指导要领。
作为本届市运会的一大亮点，我市邀请奥运冠军邓薇回到家乡，参加市运会的开幕式。
“我很荣幸成为市运会的嘉宾，参加开幕式。整个开幕式的场面太震撼了，让我回想起自己运动生涯参加的第一个赛事。”邓薇所说的第一个赛事，正是2003年，三明市举办的第三届市运会。
那时她才10岁，仅仅进行了7个多月的训练举重。但就在这短暂的训练时间里，她的天赋与努力得到了释放。在比赛中，她打破了市运会的记录，开启了她未来的夺冠之路。
邓薇难得回一趟母校，对举重新人的指导自然少不了。看到来自各县（市、区）的小运动员们刻苦训练，她十分感慨：“现在的学弟、学妹们的条件真是比我原来好太多了！”
自2016年市少体校搬迁至三明职教园以来，无论从场地、训练器械，再到教练团队，包括训练饮食，都提升了好几个档次。
“硬件设施有了保障，只要运动员自身肯吃苦、肯钻研，未来还会出现更多优秀的举重冠军。”邓薇对三明举重的未来充满信心。
训练过程难免伴随着伤病，而伤病处理的好坏不仅影响运动员的竞技状态，甚至关系到运动员的职业生涯。科学训练就显得尤为重要。对此，邓薇表示，市少体校的举重训练在各方面都已经非常完善，如果能再增加一些运动员康复训练的器械，对于大幅度提升运动员竞技水平会更有帮助。
另外，随着学校生源的增加，在教练团队建设上如果能再增加专业教练的数量与之匹配，那么对于运动员的管理和训练也能更加到位。
这次作为市运会嘉宾回到家乡，算是邓薇忙里偷闲，因为近期仍是她的训练时间。
“其实我也很希望能经常回家，带带自己的学弟学妹们，但是时间不允许呀！”邓薇笑着说，目前，自己正在备战明年东京奥运会，今年12月份将有一场奥运积分赛，训练时间紧迫，国家队的规矩很严，时间不能随意安排。不过，她表示自己退役后，希望回到三明，为家乡的举重事业出一份力。
文章来源：三明网
