“运动让我收获了健康、快乐……”5月22日,俞正根在简单的言语中,用“健康、快乐、友谊”概括了多年来徒步的收获,“希望更多的人能参与到健身的行动中来。”
今年48岁的俞正根是清流县城关中学老师。平时就钟爱徒步的他,在2016年便建了“徒步清流”群,“我曾经为了探寻徒步路线,孤身一人走过30多公里的山路……”对他来说,徒步这项运动健康身体的同时,心情也得到放松,这正是他组建徒步群的初衷。
“我总觉得,现在人们把更多的业余时间花在手机上,这对健康不利。”俞正根的劝说下,身边朋友一起参加了徒步活动,“大家一起运动,会更快乐。”
俞正根回忆:“第一次组织徒步活动的时候,只有20个人参加。徒步那天,风和日丽,晴空万里,早上7时,大家如约来到集合地点。
在紧张的准备工作后,我们踏上了徒步之旅。路上,大家凭借自己坚强的意志,同伴们的加油和鼓励坚持走完了全程,并比预计时间更早到达了目的地。这无疑是令人骄傲的,我们不仅挑战了大自然,更战胜了自我。”
和俞正根一样,邀请身边亲朋好友参加徒步活动的人不在少数,这也使得徒步圈的爱好者有了一个“以步会友”的平台。
“从前年开始,我在朋友的带动下加入了徒步队伍,坚持每周都参加徒步活动。从开始一次走5公里,到现在一次可以走近20公里,感觉自己的身体越来越结实。看来这运动健身不只是年轻人的专利,我们老年人也要多运动才能活得更健康!”谈及徒步,今年62岁的杨先生兴奋地说。
“徒步是不受场地限制、简便易行的一种健身方式。我们旨在通过倡导徒步运动,推广体育健身理念和环保的生活方式。”俞正根说。如今,他和队友组织的徒步队伍有500多人,年纪最大的80岁,最小的只有8岁。他希望以自己的实际行动影响和带动更多的人加入徒步运动,感受徒步力量,走出健康人生。