粗粮怎么吃 粗粮用蒸着吃增加饱腹感降低血糖
不知道从什么开始大家又开始吃粗粮养生了，很多人都觉得饮食越清淡对身体就越好，如果多吃粗粮还可以改善身体中的一些小毛病，所以很多人都会选择把粗粮当做主食，觉得粗粮吃得多也不会出现长肉的情况，那么粗粮可以天天吃吗？今天咱们就就去详细的了解一下吧。我们都知道物极必反，虽然吃粗粮的好处很多，但是不建议大家每
2022-08-21 13:08
可乐鸡翅的家常制作方法 教你自制可乐鸡翅简单又好吃
可乐鸡翅，主要是用可乐和鸡翅来制作的，味道鲜美，色泽艳丽，咸甜适中，很好地保留了可乐的香气，所以很多人都很喜欢吃可乐鸡翅，尤其是年轻人与小孩，对于不会做的会选择点外卖或者出去吃，但是对于会做的人来说太简单了，什么时候想吃什么时候在家做着吃就可以了，今天作为美食家的我来给大家分享一下可乐鸡翅的家常做法
2022-08-20 17:52
西兰花变黄了还能吃吗 常吃西兰花降低患癌率
我们都知道西兰花的颜色是绿色的，我们在购买的时候也会选择一些新鲜的，但是有的人买西兰花之后不会马上食用，会在家放几天再吃，这个时候我们从冰箱拿出来的时候，会发现西兰花已经变黄了，很多人都觉得西兰花放黄之后就不能吃了，但是事实真的是这样吗？我们不妨去了解一下。如果西兰花的颜色只是轻微的变黄那么是可以吃
2022-08-20 17:49
口红保质期一般多久 开封后口红保存要做好这3点
在家撸妆一个小时，还不如人家到了办公室涂个口红的，为啥？因为直男不懂女人心啊在绝大多数人眼中，有化妆和没化妆的区别就在于是否涂了口红，所以现在女生聪明啦，化妆的重点都在口红。口红可不仅仅只有红色而已，而且红色也分好几种，女生的口红没有5支也有3支，这么多口红，会不会用着用着就过期了呢？今天小编就跟大家
2022-08-20 17:43
毛血旺的家常做法7步骤 做毛血旺加这些料不油腻提升口感
虽然一年四季对于南北方的朋友来说差异很大，但是不同季节对不同美食的热爱大家都是相同的，秋意渐浓，北方的小伙伴已经开始在考虑晚上盖被子的事儿了，这个时候如果能吃上正宗的毛血旺，身体暖了，心里也满足了，大家说是不是？不要觉得毛血旺做法很难，其实正宗的毛血旺我们自己在家也能做，今天小编就来教大家。毛血旺怎
2022-08-20 17:39
脱发是什么原因引起的 这3种情况会造成年轻人脱发
都说年轻人幸福，有体力有精力，可以放肆地活出自我，但是当代年轻人却表示自己很难，没钱是一大苦恼，但是脱发才是苦恼中的苦恼。都以为只有到了中老年才会出现脱发、掉发的情况，没想到当代年轻人个个都有了地中海、发际线高的烦恼，到底是什么原因导致脱发，今天我们就来说一说。1.疾病脱发可不是小事，大家可别觉得头发
2022-08-20 17:35
猪皮冻怎么做 这2种做法简单好吃又Q弹
QQ弹弹的猪皮冻很好吃，而且还有美容养颜的作用，是餐桌上特别受欢迎的单品。很多人喜欢吃猪皮冻，可是却不知道该如何制作，多次尝试都以失败告终。其实想要熬出好吃的猪皮冻并不难，只需要掌握这些小技巧就好。猪皮冻的做法：第一种食材：猪皮辅料：生姜、陈皮、八角、桂皮、香叶调味料：食盐、老抽做法：1、猪皮清洗干净
2022-08-20 17:10
秋天早餐适合吃什么 立秋后早上吃这3道美食养生
立秋之后，空气变得干燥，身体也会受到一些影响。想要赶走秋燥，就要为身体补充足量的水分，通过食疗的方式换取健康。推荐几道养颜润肠的养生美食，不仅做法很简单，而且成本都很低，特别适合用来做早餐。养颜润肠的养生美食推荐：第一种：红薯小窝窝食材：红薯辅料：红糖、红枣、枸杞、蜜红豆、红薯淀粉、白糖做法：1、红
2022-08-20 17:06
室内养花卉需要注意些什么 玫瑰花香味太浓会诱发哮喘
关于室内养花这件事，很多人特别喜欢，因为他们感觉养花可以陶冶情操，也可以装扮家里，所以会购买大量花卉，然后把花卉养在室内。看到他们这种举动，一部分人表示很不理解，室内养花真的好吗？我们身体不会受影响吗？要知道，这些鲜花和绿植需要呼吸，我们人也需要呼吸，它们不会和人抢夺空气吗？大多数人应该觉得不会，室
2022-08-20 00:35
卫生纸健康吗 卫生纸残留碱性物质会伤害新生儿皮肤
每次提起卫生纸，大家总觉得卫生纸是好东西，因为卫生纸已经成了每家每户必不可少的生活用品，也是婴儿离不开的东西，所以大家对卫生纸一直挺关注。不过关注归关注，应该很少有人考虑到卫生纸的健康问题，也很少有人觉得卫生纸不健康。之所以要这样说，是因为大多数人都觉得卫生纸很干净，毕竟卫生纸的开头是卫生两个字。但
2022-08-20 00:31
老人睡眠越来越少什么原因 睡觉做2件缓解失眠障碍
和家里老人聊天时，经常听到他们年纪大了，睡眠不好，每天晚上睡不着，早上还会早醒。听到老人这样说，家里的小辈特别奇怪，为什么年纪越大睡眠越浅？难道真是年龄导致的吗？自己以后会不会也这样？其实大多数老人的现状都是这样，我们早上埋头苦睡时，老人们已经锻炼完身体了，还为我们准备了美味的早餐。每次问老人为什么
2022-08-20 00:27
长途旅行要准备什么 出行做好这5点缓解旅途疲劳
大多数人应该不想长途旅行，哪怕是外出游玩，也是两三天就结束，很少和其他游客扎堆聚集在一起。不过生活有时候并不是我们自己可以决定的，如果一年都在外面奔波，快过年时肯定要回家吃年夜饭。但这个时候旅客特别多，我们必须和其他人一起进行长途跋涉。从表面看，这种长途跋涉是高兴的，毕竟我们可以回家和亲人团聚，但其
2022-08-20 00:23
如何保持心血管健康 秋季做好3个细节预防心脑血管
不健康的饮食习惯和生活方式，都是诱发心血管健康的主要原因。作为身体最重要的器官，心脏的责任重大，务必要保护它的健康。尤其是近两年，心血管疾病的发生率逐渐低龄化，如何才能在日常生活中，为心血管健康保驾护航呢？健康和饮食息息相关，推荐一道“黄芪山楂饮”，只要坚持每天饮用，就能起到活血化瘀的效果。黄芪山楂
2022-08-20 00:18
海带丝怎么凉拌好吃 食用海带丝补钙让头发变黑
天气炎热时，食欲也会跟着下降，不如准备一份凉拌菜，作为餐前的开胃小菜也不错。在所有的凉拌菜中，想把凉拌海带丝推荐给大家，因为这道菜真的很好吃，瞬间就能征服大家的味蕾。如何才能作出好吃的凉拌海带丝呢？其实很简单。凉拌海带丝的做法食材：海带丝辅料：大蒜、小米椒、香菜、小葱、干辣椒、花椒、白芝麻做法：食盐
2022-08-20 00:10
熬夜对身体的危害有哪些 养成4个好习惯改善睡眠
当你发现自己最近这段时间有些变化时，一定要考虑有没有熬夜，特别是精神萎靡、记忆力减退和肌肤持续变老时，一定要观察自己有没有长期熬夜。看到这里，大家或许很奇怪，熬夜这件事情和身体状况有什么关系？难道熬夜让身体受损吗？其实这点毋庸置疑，从表面上看，熬夜不会对身体造成太大损伤，我们也只是少睡了几个小时。但
2022-08-20 00:08
情侣接吻需要注意这4个问题 接吻过于激烈会造成耳膜破裂
男女开始谈恋爱后，首先要做的就是拉拉小手，趁着周围没有其他人在，还要来一个热吻。看到情侣这种行为，外人总感觉很尴尬，他们难道不能回家热吻吗？为什么非要在大街上？其实这种行为很有可能是情不自禁，也是情侣恋爱时的主要反应。不过考虑的尴尬问题，大家最好不要当街热吻，也不要在外人面前亲吻，毕竟这是一件很亲密
2022-08-20 00:04
BB霜用法常见4个误区 直接涂BB霜是不能遮瑕
提到BB霜，相信女性朋友并不陌生，因为BB霜一向是神奇的存在，它不仅可以遮瑕、保湿，还能帮助我们滋养皮肤，改善皮肤受损状态，所以深受女性朋友喜欢。不过在使用BB霜时，一些女性也有疑问，那就是BB霜为什么没有传说的这么好？自己用完BB霜后，脸上为什么要长痘？难道是买的BB霜不好吗？这可能不是主要原因，主要原因是你
2022-08-19 23:59
睫毛不长有什么办法 这9个小技巧让眼睫毛又长又翘
眼睫毛可以后天生长吗？相信这是大多数女性关注的问题。主要原因是她们发现自己眼睫毛并不好看，不仅没有那么翘，而且比身边女性要短，这导致这部分女性特别苦恼。她们也想让眼睫毛变长，可又不知道有哪些方法。看到这里，大家或许想到嫁接睫毛，其实嫁接睫毛不是唯一办法，也不是最好的办法。如果你想让眼睫毛变长一些，今
2022-08-19 23:51
青菜怎么做营养不流失 炒菜等油冒烟再下锅会破坏营养素
青菜是我们生活常见的一种蔬菜，也是很多人都喜欢吃的，大概是因为现在的人吃东西油比较大，所以很多人慢慢地就将“炒青菜”转换成了“煮青菜”，认为这样就不会过多的摄取油脂了，但是这样真的就不会有油脂了吗？接下来就为大家科普一下。其实水煮蔬菜用油是真的不用一点油的，但是水煮不当的话，其中的营养就煮没了。如果
2022-08-18 16:49
蜂蜜保会过期吗 加工过的蜂蜜出现酸味说明变质了
近期有网友反映家里的蜂蜜过期了打算扔掉，但是自己的母亲却不让扔，说：蜂蜜是没有保质日期的，但是购买的时候上面有保质日期。那为什么蜂蜜没有保质日期，购买的时候还有标注时间限制呢？存放时间久真的不会变质吗？今天我们就去详细的了解一下。早在很久之前新闻上就有报道，在埃及出土的蜂蜜至少存放了有几千年都没有产
2022-08-18 16:43
- 13:36 三明解决垃圾处理难题 为市民的舒适“生活圈”保驾护航
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垃圾清运生活中，每天都会产生大量垃圾，一旦处理不当，就会给环境带来危害，成为垃圾“顽疾”。经市城市管理局不完全统计，截至目前，市数字城管中心在e三明平台上接到的投诉件中，涉及垃圾污染的近350件，投诉量在各类型的投诉件中排第三位。群众利益无小事。自2020年1月1日起，我省实行《福建省城乡生活垃圾管理条例》， [详细]
- 14:05 永安市人武部吹响集结号 组织民兵保障分队专业训练
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根据三明军分区统一部署，近日，永安市人武部欢送年度90名新兵意气风发奔赴军营后，随即吹响练兵备战“集结号”，组织开展了民兵保障分队专业和任务行动训练。此次训练着眼当前复杂严峻形势和部队担负专项任务，按照“训战一致、精干实用”原则思路，从4个县（市）、区相应编组分队中优选119名退伍军人参加，严格依照动员征 [详细]
- 15:07 沙县紧抓南霞经霞村至双溪段公路工程 预计10月完工
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作为今年的县重点项目之一沙县南霞经霞村至双溪段公路工程已完成总工程量的90%左右，计划在10月中旬完工交付使用。连日来，在沙县南霞经霞村至双溪段公路工程施工现场，工人们正抢抓有利天气进行混凝土路面铺设及防撞挡墙浇筑。目前路面工程施工已接近尾声，近日将完成最后300米的路面混凝土铺设。防撞墙、水沟等附属设施预 [详细]
- 16:51 清流开展“四张名片”集中宣传 推进幸福新清流建设
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7月3日，清流县“六新”宣讲小分队到灵地镇开展“四张名片”集中宣传宣讲首场活动，进一步提升我县“四张名片”的知名度、美誉度、吸引力和竞争力，推进幸福新清流建设。上午9.00，记者在灵地镇邓家村看到，宣讲团成员吴艳围绕“绿色三明”这张名片，就我县文旅康养、特色农业、乡村风貌做了专题宣讲，将绿色清流、文旅康养 [详细]
- 13:14 泰宁举行道德模范现场交流活动 弘扬时代新风
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12月19日,由县精神文明建设指导委员会主办，县委宣传部、县委文明办、县融媒体中心承办的泰宁县新时代文明实践中心成立大会暨道德模范现场交流活动在县影剧院举行，县委书记、新时代文明实践中心主任吕国健出席活动并讲话。会上，县文明委领导为9个乡（镇）颁发“新时代文明实践所”牌匾，为8支常备志愿服务队授旗。会议要 [详细]
- 08:40 建宁县委常委会深入学习五中全会精神 推动新建宁建设
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12月25日，县委书记廖金辉主持召开县委常委会会议，传达学习省委十届十一次全会与市委九届十四次全会精神，研究县委十二届十二次全会工作。会议指出：省、市委全会深入贯彻党的十九届五中全会精神，以全方位推动高质量发展超越为主题，描绘了全面建设社会主义现代化国家的福建篇章、三明篇章。明确提出了“十四五”时期福建 [详细]
- 15:22 三明开展司法救助助力精准扶贫活动 发放国家司法救助金52.5万元
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近日，家住三明市三元区莘口镇楼源村的建档立卡贫困户张某妹从三明市检察院干警手中接过3万元的国家司法救助金，这是三明市检察机关在开展“不忘初心、牢记使命”主题教育期间办理的第14起国家司法救助助力精准扶贫案件。为让主题教育成果惠及百姓，三明市检察院与市扶贫办共同制定出台《关于开展检察机关国家司法救助支持 [详细]
