对眼睛好的水果都有哪些？
吃什么水果对眼睛好
2019-07-18 22:32
网友回答（3）
2019-07-19 08:21:45 性别：女
人的眼睛是比较早衰老的器官，多吃对视力好的水果很重，红心火龙果对保护视力挺有帮助的。火龙果富含抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用花青素，对保护容易衰老的眼睛作用非常的大。
2019-07-19 15:48:45 性别：男
香蕉，是大家经常买的水果，主要就是了帮助消化，其它香蕉对眼睛也是很有帮助的，香蕉中的钾帮助人体排出盐分，促进体内钾与纳平衡，可以缓解眼睛劳累。
2019-07-20 09:52:45 性别：男
用眼疲劳时应该多吃蓝莓，因蓝莓含有天然的抗氧化剂花青素，不仅能缓解眼睛疲劳，还人预防近视，防止视力恶化。
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