转眼间已经是夏末秋初了,不少人开始重点滋阴养肺了。其实想要滋阴可以试试吃点红菇哦,它含有多种的氨基酸以及脂肪酸和多糖,具有养血滋阴的效果。那你知道红菇的吃法吗?不妨跟着小编简单的去学几款吧。
做法一:红菇排骨汤
第一步,准备好排骨、山药、红菇、生姜、料酒和盐。
第二步,将排骨直接切段后放入锅中烧煮一会,将生姜直接切块,将山药直接切片,红菇处理后备用。
第三步,备好炖锅加水烧煮,烧开后加上排骨、料酒和生姜炖煮。半小时后加上山药继续炖煮。
第四步,将红菇直接下锅烧煮,等待十分钟左右加盐调味即可。
做法二:红菇炖鸡汤
第一步,买好土鸡、生姜和红菇,再备上枸杞跟盐。
第二步,将土鸡直接处理后洗好了,浸泡在水中,将红菇洗好用温水浸泡。葱姜直接切片切段备用。
第三步,炖锅中加上土鸡,加上红菇以及水,再加上适当的生姜开始煲煮,大约150分钟,将枸杞下锅焖一会调味加葱即可。
做法三:红菇豆腐汤
第一步,准备好红菇、瘦肉、豆腐、葱、芝麻油、鸡精、地瓜粉和盐。
第二步,将红菇直接处理后洗好了,将豆腐切块,瘦肉切片加地瓜粉和盐搅拌。
第四步,锅中加上红菇水,将红菇放入锅中烧煮,加上豆腐焼沸了。
第五步,将瘦肉直接下锅炖煮,煮熟后加上盐还有芝麻油,最后撒上葱花即可。
以上就是关于几种美味红菇的做法了,如果说在秋季想要滋阴,那么红菇就是不错的选择哦,那以上的三款食谱你学会了吗?不妨都来学学吧,极为美味哦。
菌类食物很多种,爱做美食的朋友也可以尝试做下白玉菇。
爱吃菌类食物的朋友都知道白玉菇,这是一种高营养高美味的食物。那你知道白玉菇怎么做好吃吗?其实白玉菇的做法有很多哦,不妨跟着小编去学学几款家常的做法吧,平时可以多做做哦。
做法一:白玉菇炒牛肉
第一步准备好牛排肉、白玉菇、洋葱、大蒜、料酒、胡椒和盐。
第二步,将牛排肉直接处理后洗好切条了,加上料酒放置一边腌制。将白玉菇直接处理后洗好,洋葱切块,大蒜切末备用。
第三步,备好锅加油,将牛排肉下锅煎煮了。锅中留少量油,加上大蒜爆香了,接着加洋葱翻炒。
第四步,将白玉菇直接下锅翻炒,加上牛肉翻炒,最后加胡椒还有盐调味后翻炒即可。
做法二:番茄炒白玉菇
第一步,准备好白玉菇、西红柿、植物油、盐、大蒜、番茄沙司、芝麻油、白糖和水淀粉。
第二步,将番茄直接处理后其恶化到,放入开水中烫煮,捞出后切块。将白玉菇洗好切段,大蒜切末备用。
第三步,备好锅加油烧热了,将西红柿直接下锅翻炒,适当加上开水。接着加上番茄沙司。
第四步,将白玉菇直接下锅了,加上盐、白糖搅拌后用中火烧煮,最后淋上麻油,用水淀粉勾芡即可。
做法三:白玉菇瘦肉汤
第一步,准备好白玉菇瘦肉、葱姜、盐、生抽、蚝油、淀粉和香油。
第二步,将白玉菇直接处理后洗好,生姜直接切片,葱切花。瘦肉直接切片了。
第三步,备好碗加上瘦肉,生姜。盐还有生抽以及蚝油和淀粉搅拌备用。
第四步,备好锅加上水,将白玉菇还有生姜下锅烧煮了。煮熟后将肉片直接下锅烧煮后加盐加葱即可。
以上就是关于几种美味白玉菇的详细做法,喜欢吃的朋友不妨都来瞧瞧吧。