我被一段感情困扰了3年多，到现在我感觉迷茫却又无法割舍，希望您能帮助。
我们是同事，他是我的上级，脾气很好，认识时我们都已婚。但我的婚姻遇到问题，我老公出轨，我对待感情非常认真，这件事深深打击了我，一年时间我都处在极度不安的状态，现在关系逐渐稳定下来。
后来他接到通知要调走，我心里虽有不舍但不明显，直到有一天，我在吃饭，他借口冷突然走过来握了我的手，那一刻我紧张的不能呼吸，话都没说就跑了出去。他调走那天，看着他离开，我的眼泪控制不住。
那一刻我似乎意识到，我在无意间喜欢上了他。后来我们经常联系，关系有些暧昧，直到有一天我去找他，下班后我们在他的办公室聊天，一起下楼，我轻轻吻了他的脸，然后他拉住我kiss 。
然而我们没发生什么，他对我说，我们之间不可以，他知道我们之间有感觉，但是不可以，因为我们都有家。我很伤心，发现自己已经太喜欢他了，那一次接吻，我们深刻感受到彼此的合拍，但是之后他像是故意躲我，当我远离，他又忍不住找我，后来我去找他，告诉他，我彻底放下了，以后我不会再去找他，那一天他突然和我发生了关系，c到哭不止高黄……
他为人胆小，又纠结，他说他有儿子，儿子是他最重要的人，他不能离婚，我对感情的强烈，让他害怕。往后的两年，我们一直分分合合，我不能说想念，不能说爱，什么都不行，几个月只能见一次，不发微信，不打电话。只要我要求的太多，他就要离开我。
两年时间我被伤的体无完肤，我越来越失望，于是，我不再说任何情话，只是想离开，这时候遇到了疫情，可能因为都在家里，他有时间去思考，他发生变化，意外的开始说想念我，最初我是害怕的，后来，他开始天天给我电话。
我们的关系发生了变化，他不再提分手，但是又出现另外的问题，我对于他的电话依赖越来越强，整个人完全不受控制，于是我开始故意分散精力，开始跟别的异性接触，目的就是想离开他。
似乎他感觉到了，有一天见面，他对我说：他爱我，很爱我，求我不要离开他……他是一个不会说任何情话的人，那样认真重复说爱我，是第一次。我被震惊了，慢慢地我开始投入，感情越来越好。
直到今年，我发现我们常常吵架，原因是他有时不给我电话，我越来越控制不住自己的脾气。然而他却越来越迁就我，我开始总是要分手，他总是说：别吵架行吗，我不能没有你。可是我变得越来越没有安全感，我对他的需求越来越多，他无法满足我，我就控制不住自己。可我从不想他离婚。
上个周，我的情绪到了一个低谷，我们的关系也在边缘，我不断无理取闹，说分手，他还是忍我。
昨天，他见到我，与之前不同，他见到我就认真看着我，对我说：我爱你，很爱你，不能失去你，不要跟我吵架，不要跟我分手，你知道你要离开我我有多么伤心。我有家庭，我能给你很少，可我已经尽了全力，能给的都给了你。请你相信我，我从没骗过你，你怎么会认为我会离开你，我要去哪里找到这么合适的你？
我问他：以前你有过这样爱一个人吗？他看着我，犹豫了，然后有点胆怯的说：有过，但是现在只有你。我问：你老婆？他点头。我说：为什么现在不爱了？他说：因为你出现了。
我的故事说完了，其实我想说，我们是婚外情，但是我们的感情很自然发生，我们因为各自的身份，忍耐过，拒绝过，但是最后依旧没办法逃开。
我并不是恋爱脑，感情中我极度缺乏安全感，所以我确认他对我是真的。可是当我听到他说他爱过，我就好难过，心里难以平复。因为我本身对爱情要求极高，我希望成为他心中之最。可我不知道怎么做。
而且我好不开心，因为爱需要陪伴，他有家庭，因为性格，他不会总是让我感觉到深刻被爱的感觉，我很绝望。
我不想破坏他的家庭，可我想成为他心中的最爱，我不想与别人一样，我希望他能更加紧张我，让我有被爱的感觉，我不知道该怎么办。
