“杏花儿美，梨花儿俏……”10月24日晚，市区三明广场人潮涌动，优美的旋律响起，美丽的舞姿展现，市老体协健身指导总站及12个晨晚练点的广场舞爱好者齐聚这里，举办广场舞“夜健身悦展示”活动。
积极向上的优美舞姿遇上“夜三明”，吸引了众多群众围观。“这次广场舞‘夜健身悦展示’活动，不只是为了庆祝重阳佳节，更是为了倡导、吸引、带动更多中老年人参与健身活动，培育夜间健身聚点，发展夜健新形态。” 市老体协健身指导总站站长、展示活动总导演章雅英说。
舞出风采
“青山是个宝，绿水是个宝……”伴随着欢快的音乐声，市老体协健身指导总站队员们表演的开场舞《山笑水笑人欢笑》拉开了展示活动序幕。队员们着装整齐、动作一致，舞动着手中的彩扇，出色地演绎了舞蹈，赢得观众们阵阵掌声。
随后，市老体协健身指导总站和各晨晚练点表演了各自精心编排的广场舞：七彩阳光晚练点带来了《舞动中国》，舞姿矫健；上河城晚练点带来了《水墨祠》，将观众带入细雨蒙蒙的江南水乡；市关工委晚练点带来了《迎风飘扬的旗》，队员们英姿飒爽……最后，市老体协健身指导总站与七彩阳光、碧桂园、五路桥、东霞等各晚练点的80余名队员连续表演《点赞新时代》《我和我的祖国》，把活动推向高潮。
13支队伍带来了16支广场舞舞蹈，或动感或悠扬的舞曲，久久飘荡在夜空。
广场舞种类多样，观赏效果好，自然吸引了许多市民驻足观看。“我很喜欢广场舞，昨天听说这里有广场舞表演，特地过来学习。”市民李女士聚精会神地看着演出，不时拿出手机拍摄舞蹈动作。
“看了感觉广场舞的舞蹈动作、队形有美感，运动量也挺大，这让我们对广场舞的印象大为改观。”一对80后小夫妻评价道。
刻苦训练
“活动的构思，筹划，执行，各晨晚练点组队、选曲、设计动作、队员训练……整个过程只有一个多月的时间，时间紧，大家都在克服困难，抓紧训练。”作为活动总导演，同时又负责健身指导总站、东霞晚练点编排舞蹈和训练工作，章雅英对活动准备过程中的艰辛深有体会。
“我们辅导员既是健身指导总站的广场舞队员，要上台表演，又要负责1~2个晨晚练点的排练工作。”辅导员陆銮英说。白天辅导员们要排练自己队伍的舞蹈；晚上分头在各个晨晚练点去编排舞蹈动作、辅导晨晚练点队员训练。“白天排练完，已经十分劳累，但为了让大家在展示的时候更出彩，我们辅导员还是咬牙坚持。”
各晨晚练点也在与时间赛跑，抓紧训练。五路桥晚练点的队长刘洪涛告诉记者：“我们的队伍还吸引了一些在职的队员，她们白天工作很辛苦，晚上训练还是一场不落。”
“不少队伍全是女性队员，而我们队伍是万‘红’丛中两点‘绿’。”碧桂园晚练点辅导员江岚笑着说。这支队伍中有两名男队员老蔡和老陈。“他们平时就跳得挺好，虽然没有上台表演的经验，但是他们都积极参加这次展示。”加入表演队伍后，从一开始连扇子都不会拿，到舞姿优美，老蔡和老陈很快获得了辅导员和队员们的认同。“无非就是多练呗，没有其他技巧。” 老蔡说。
每晚7时30分，家住东新五路的东霞晚练点队长林美珍准时来到东霞社区排练舞蹈。78岁的林美珍虽已搬离了东霞社区，但她始终把晚练点的事当作是自己家的事。“我舍不得晚练点的姐妹们，虽然我现在住在列东，离东霞很远，但还是准时过来训练。”队员曾福云带着播放器、音响，也早早来到训练场地。十多年来，她总是早早地来，最后一个走，做好各项后勤工作。“我们这次跳的《吉祥欢歌》是一个蒙古舞，服装是队员们掏钱订做的，我必须好好保存入库，让大家下次表演时衣服还是崭新的。” 曾福云说。
锻炼身体 热爱生活
参加这次展示活动的队员们大部分都练习广场舞多年，跳广场舞不但锻炼了身体，而且让大家更加热爱生活。
碧桂园晚练点队员老陈跳广场舞多年，看他随着音乐扭动腰肢，翻转扇子，动作熟练、有模有样。“刚开始的时候总是觉得不好意思，但2个小时跳下来出一身汗，确实锻炼身体。谁说只有女性能跳，现在我跳广场舞，越跳越健康，越跳越开心。” 老陈说。
五路桥晚练点队员黄菊玉只有一年舞龄，刚选进队伍时，她无法熟练舞蹈动作。“队长、辅导员还有许多队员都在帮助我记下动作、队形。”这让黄菊玉十分感动，加班加点训练，“一个多月来，我瘦了5斤，看起来更自信、更有气质了。最重要的是，通过跳广场舞，我认识了一群志同道合的姐妹，我们共同进步，一起积极向上地面对生活。”黄菊玉说。
文章来源：三明网
