早有听闻，在朱子文化园的河畔，有一位百岁老人经常在那里锻炼。许多人都好奇他为何如此高龄仍然身体健朗，日前，我们记者就走近他的生活，一探养生长寿的秘诀。
丁钟锋：“重解经书学轶伦，诗明如话境深沉。尤溪风月无今古，学海扬帆有后人。”
此时正字句清晰、铿锵有力背诵的老人叫丁钟锋，今年已经102岁高龄。然而年龄对他来说从来都只是一个数字。到公园锻炼身体是丁爷爷每天必不可少的行程，期间，他还自创了一套健康操。丁钟锋说，自己早上五点钟就起床，然后在毓秀公园走一走，做一做健康操。平时就喜欢活动，经常到溪边走一走。
丁钟锋老人的儿子丁道文告诉记者，丁爷爷一生坎坷，几经磨难。1944年加入国军抗日队伍，因为这个经历，他在1955年至1975年期间两次被捕入狱，1986年才改判无罪。虽蒙冤31年，但丁爷爷提起这段往事的时候，依然是笑呵呵地讲述当年的风采。
除了听力退化严重，丁爷爷的生活起居都能够自理，平时收拾房间、煮饭都不在话下。闲暇之余，丁爷爷还喜欢画画。但画画费神，现在不常画了。如今，看报成了他的又一爱好。“吃完早饭就看《福建老年报》，午睡起来也要看报纸。”丁钟锋说。
说起长寿秘诀，丁爷爷欣喜道，凡事“不以物喜，不以己悲”，心平气和、待人友善，自然健康长寿。这也是丁爷爷在日积月累的读书看报中获得的生命感悟。
百善孝为先。尤溪是提倡“存忠孝心、行仁义事”的朱子诞生地，是《二十四孝》的编撰者郭居敬生活学习的地方，孝道文化历久弥新，尤溪人民深受教育。丁爷爷反复说到，子女的孝顺和敬重，才让自己的晚年生活可以无忧无虑，不为所愁也自然拥有好心情。
一方水土养一方人，可以说，博大精深的朱子文化影响着一代又一代的尤溪人。近年来，我县加大对朱子文化保护、挖掘以及开发力度，创建了国家5A级景区朱子文化园。而打造康养城市，朱子文化必然成为康养产业不可或缺的一部分。“朱子家训当中谈到的仇者以义解之，怨者以直报之，随所遇而安之。就告诉我们，无论遇到顺境或者逆境，我们都要平静待之，用良好的心态去对待生活。”县博物馆讲解员吴玉萍说。
近年来，我县以“我家在景区”为发展目标，全县15个乡镇依托自身特色自然资源优势，跳出小旅游，谋划全产业，形成了以森林生态为基底，以朱子文化为灵魂，以闽湖水利风景区、九阜山自然保护区、汤川地质公园等为核心资源，着力打造“朱子故里 康养闽心”为品牌的森林养生城市。
文章来源：尤溪新闻网
