每个女生都希望有一头乌黑亮丽的头发，但是发际线高、脱发掉发问题一直困扰着大家。精致的五官都拯救不了发际线，这也太影响颜值了。明明很细心呵护每一根头发，怎么就不受控制一直脱发掉发呢？其实头发真的很脆弱，我们的每一个坏习惯都可能导致脱发掉发情况出现，比如一下这些。
原因1：暴力洗头
对于女生来说，洗头真的是一件麻烦事儿，所以绝大多数的女生都是三四天才洗一次头，而且很多人认为用力搓揉头发才能达到彻底清洁的效果，殊不知暴力的清洗动作也会导致脱发掉发情况出现。有些女生洗头发的时候习惯将头发都捋到头顶的位置，然后使用大量的洗发水，用力搓揉头发，如此一来，头发表面的毛鳞片就会“伤痕累累”，脱发掉发的情况就很容易出现。
原因2：扎头发睡觉
扎头发可以让女生看起来更精神，但是如果晚上的时候扎着头发睡觉，那就会给头发带来伤害。晚上睡觉的时候将头发披散下来，头发也能得到放松，如果扎着头发睡觉就会导致头皮表面压力过大，加上枕头的“压迫”，就容易出现头部血液不同，头发没有及时得到营养供应，就容易出现脱发掉发。
原因3：过度使用吹风机
不得不说，现代人的工作生活压力真的很大，为了让头发干得更快，大家都习惯洗头之后马上用吹风机吹干。头发吹干的这个过程是被迫的，高温导致水分快速蒸发，但是其实对头发也带来了损伤，过度吹干的头发就容易毛躁、分叉，也更容易出现脱发掉发。建议平时洗头之后尽可能让头发自然干，如果太着急的话也尽量只是吹到半干就好，没有明显的水珠从头发上滴落下来，就能停止使用吹风机了，剩下的就只需自然干透，如此以来头发会更柔顺也更有光泽。
原因4：过度节食
以瘦为美的时代，每个女生都喊着“减肥”，运动需要时间需要毅力，所以更多人选择“节食减肥”。节食减肥的速度可能很快，但是对身体的伤害很大，身体没有得到足够的营养供给，传输到头发的营养就会变少，营养不良就会导致脱发掉发，所以减肥一定要选择正确的方式，节食减肥万万不可。
此外，压力太大也会导致脱发问题出现，当然了，有些人的脱发属于遗传问题，如果确实脱发情况很严重，建议及早治疗，现在植发技术已经很稳定，效果也相当好，不妨试试。
