牙齿是我们身体非常重要的组成部分，平时吃的食物，都是通过牙齿的咀嚼，再送入肠胃进行消化吸收的，随着时代的发展，牙齿被赋予的意义也不一样了，现在随着社交的广泛，牙齿也成了我们日常交往的重要标志之一。如果你张嘴就是一口大黄牙，牙齿也不整齐，肯定会给人带来不好的印象，生活中其实我们也会发现，有的人牙齿洁白无瑕，看上去非常漂亮，有的人一张嘴就是大黄牙，大家也是每天刷牙，怎么会有这么大差距，其实导致黄牙的原因有很多，这里教大家几个去除黄牙的小妙招，下面就一起来了解一下吧。
一、牙齿变黄的原因
缺钙
我们都知道，钙是我们人体非常重要的一种元素，如果缺钙的话，会影响身体发育，其实牙齿跟钙也有密不可分的关系，牙齿外面有一层保护层，这跟我们身体的钙是有关系的，缺钙的话这层保护膜就会受损，导致牙齿很容易受到其他色素的影响，出现变黄、变软的情况，所以如果自己有牙齿变黄的情况，请及时补钙。
喝矿泉水
现在人们出门都不带水杯，渴了的话就随手买一杯矿泉水，有的人甚至喝习惯了矿泉水，就不喝家里的水了，这里告诉大家，偶尔喝几次矿泉水是没有影响的，但是长期饮用矿泉水会导致牙齿发黄，因为矿泉水里面含有氟，这种成分就会导致牙齿发黄，所以平时还是建议大家多喝凉白开比较好。
吸烟
如果你细心观察的话，就会发现有很多常年吸烟的人，他们的大门牙都是黄色的，因为香烟中的尼古丁还有焦油，都会对牙齿造成腐蚀，常年吸烟导致这些东西附着在牙齿上，普通的刷牙方法根本去不掉。
喝茶
老一辈人喜欢喝茶的人，细心观察就会发现，他们的牙齿缝隙里会有一层厚厚的茶垢，是一种咖啡色的牙垢，就是经常喝茶，没有注意卫生导致的，尤其是红茶还有黑茶，这里面含有很多的氧化物，会导致牙齿变色发黄，不要说牙齿，甚至茶杯经常泡茶，也会有发黄的情况。
二、美白牙齿的小妙招
食醋
如果刷完牙，还有一层黄色的东西在牙齿上，可以用食醋来清洗牙齿，喝上一口含在嘴里，大概含五到十分钟，然后再用平时的方法刷牙就可以了，这种方式虽然有效，但是食醋会腐蚀牙齿，所以不建议大家频繁使用，基本上两个月用一次就可以了，太频繁的话会对牙齿造成伤害，而且这种方法刷牙的时候，我们会感觉牙龈酸酸的，这是正常现象，大家不用担心。
花生
花生是我们生活中常见的坚果，其实也有去除黄牙的作用，我们吃花生的时候，先在口腔中充分咀嚼，嘴里的花生变成白色乳汁的时候，我们就直接用牙刷刷就可以，有很强的美白牙齿的功效。
以上就是牙齿发黄的原因还有美白方法，大家都学会了吗？赶快回家试试吧。
