五官的精致与立体，只是美丽的一个部分，而肌肤的白皙娇嫩，则是美的另一种重要表现。所以爱美的女性每天都会护理自己的肌肤，那么想要更好地美白护肤，都有哪些好方法呢？我们不妨一起来了解一下。
美白护肤的好方法
1、醋+盐洗脸
醋和盐都具有比较好的杀菌消炎作用，而且具有美白祛痘的功效，在使用醋和盐洗脸的时候，要注意醋和盐的比例大概是3:1，而水的用量是醋的三倍左右，让醋和盐充分在温水中化开，然后再洗脸。
2、柠檬水洗脸
柠檬是一种富含维生素C的水果，而用柠檬汁混合温水进行洗脸，能够有效抑制皮肤中黑色素的生成，从而达到美白的效果。建议大家每天早晨起床的时候用柠檬水洗脸，但是要注意水温不宜过高，否则容易破坏维生素的活性。
3、草莓+蛋清面膜
草莓也是一种具有美白功效的水果，其中富含的维生素和果酸对于养护肌肤都是非常有帮助的，而加入蛋清的作用则是让面膜泥的质地更加柔和，更好地滋润我们的肌肤，而且鸡蛋清本身就具有细腻肌肤、除皱的作用。
4、蜂蜜+珍珠粉面膜
蜂蜜中富含的营养物质对于肌肤好处多多，具有美白淡斑、细腻肌肤、紧致肌肤的作用，而珍珠粉本身就是一种具有美容效果的物质，将二者混合在一起做成面膜，美白护肤的效果会更上一层楼。
可以美白的食物
1、番茄
番茄是日常生活中非常常见的一种果蔬，所以我们想要美白，最好的方式就是通过多吃番茄。番茄中不仅含有能够抑制黑色素的维生素C，还含有番茄红素，具有非常强大的抗氧化效果，所以多吃番茄不仅能让我们变白，还能够让我们不那么容易衰老。
2、葡萄
葡萄的果肉、皮和籽都具有很好的护肤作用，尤其是葡萄籽，它具有的抗氧化能力远超普通的水果，而葡萄果肉中还含有多种维生素和微量元素，不仅能够美白肌肤，对于身体健康也大有益处。
3、黄瓜
清脆爽口的黄瓜是很多爱美女性和减肥人群的心头好，而黄瓜中含有的维生素C也是比较多的，多吃黄瓜或者经常敷黄瓜面膜，都能够起到很好的美白作用，而且黄瓜还具有清热去暑的作用，在夏天的时候可以多吃。
