一、皮肤过敏怎么办
首先，要客观准确地找到过敏原，并长期补充舒米诺抗过敏益生菌来调节过敏体质。最常见的过敏症状是：疼痛、有点发红、发痒、长皮疹或粉刺，最严重的是肿胀、脱皮。
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避免接触过敏源，如果对食物、药物或者其他东西过敏，最好揪出过敏源，尽量避免与过敏源接触，自然可避免很多皮肤问题，这可是能立刻消除过敏症状的要素。2、
过敏期应该停止使用所有的化妆品（觉得脸干的话可以使用一些低敏化妆品，先在手腕或耳后测试一下），期间不能用太热的水洗脸，更不能使用香皂等碱性物质，可以用温和的洗面奶或者洁面露清洗，然后用温水清洗干净，晚上洗脸后最好不涂任何护肤品。3、
过敏严重出现红肿时可以用纱布蘸取生理盐水敷在局部以促进水肿的吸收。好多人会去药店买一些激素类药膏涂抹，其实这是错误的做法，它只能暂时抑制炎症，长期使用会损害皮肤。4、
过敏期需要保证充足的睡眠和正确的饮食，避免食用辛辣刺激以及鱼虾蟹等容易诱发过敏的食物，此外还要注意保持情绪稳定。如果处理得当，过敏会很快恢复，严重时要去医院接受正规治疗。敏感性皮肤表皮比较脆弱，所以平时要避免阳光直晒，尽量选择物理防晒；晚上可以用一些营养类的化妆品给皮肤补充水分；适量的氧化锌软膏和维生素B6霜可以改善过敏状态；平时多吃新鲜的蔬菜水果，可以敷点黄瓜片或者将鸡蛋清和蜂蜜混合做成面膜以改善肤质。
二、皮肤过敏吃什么最好
皮肤过敏患者在日常生活中可以多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是一些富含维生素C的食物，如胡萝卜、西红柿、绿叶蔬菜等。肉类方面，我们可以选择排骨、瘦肉、鸡肉这些蛋白质含量相对较低的肉类。
苹果：
将苹果去皮切片或捣碎成泥，取汁，敷在脸上，15-20分钟后取下。苹果有收敛和润肤的作用。它能使皮肤光滑，减少斑点。适合中性皮肤。维生素C补充：
在富含维生素C的果蔬中，梨和猕猴桃是首选。多吃可以加强皮肤组织，帮助对抗外来敏感。香蕉：
香蕉润肠通便，大便通畅，能有效地将体内积聚的过敏原及时排出。香蕉皮还含有抑制真菌和细菌的有效成分，可用于治疗真菌和细菌感染引起的皮肤瘙痒或皮肤干燥引起的老年性瘙痒。杏仁：
它有镇静作用。杏仁可以提炼出一种油，可以镇静神经，促进皮肤愈合。建议多吃叶菜类如菠菜、白菜、莴苣等，茄果类如西红柿、茄子等，如果对淀粉过敏，不建议食用土豆、山药等。除了淀粉含量高的蔬菜，还有辛辣的蔬菜，基本所有的蔬菜都可以食用。
三、皮肤过敏不能吃什么
海鲜类食物
许多人对海鲜中的异基因蛋白过敏。进食后，皮肤表面会大面积红肿。对那些已经过敏的人来说，这会使火上浇油。它会直接扩大脸上的过敏范围，甚至引起大面积的皮肤过敏。
辛辣刺激性食物
因为这些食物，辛辣、动风消耗血液，会使血热加重，症状加重；同时，这些食物还具有温阳开窍的功效，能使大脑皮层高兴，精神振奋，从而加重病情。对于皮肤过敏的朋友来说，它会加重过敏、皮肤红肿疼痛等症状。
生冷食品
包括一些水果和凉菜等凉性食物，胃炎、胃十二指肠溃疡、水肿等患者应忌食。因为这类食物性寒，具有清热解毒的功能，可用于发热、便秘、咽炎、出血患者的饮食。
忌各种补气补血
如人参、鹿茸、当归、肉苁蓉等，由于这些食物温热补阳，可助热生风，使血干更为严重，使疾病无法治愈。如果食物太生冷，我们也应该禁食。
高蛋白食品
在生活中，我们经常听到一些人不能喝某种牌子的牛奶。饮酒后，他们有皮肤瘙痒和过敏症状。这是因为体内高蛋白物质不能被消化，大量堆积，导致过敏物质，导致皮肤过敏。如果脸部过敏，注意不要吃牛奶、鸡蛋、豆类等高蛋白食物。
烧烤类食品
夏天，最常见的外出方式是各种户外烧烤，这让人贪吃。但其实烧烤食品不仅让人发胖，而且对皮肤敏感的人来说也是一场噩梦。烧烤食品会对皮肤造成很大的伤害，敏感肌肤无法抵抗这种伤害，吃得太多很可能导致皮肤严重缺水，如果不能及时向肌肤加水，会加重面部过敏症状。
四、皮肤过敏吃什么药
常用的治疗药物主要有抗组胺药，这可能是我们比较熟悉的一类药物，主要包括一代和二代，一代有马来酸氯苯那敏、酮替芬、赛庚啶等，二代药物有氯雷他定、地氯雷他定及西替利嗪等，这类药物是过敏性疾病的常用药物，对于儿童患者，要注意说明书对年龄的规定。
另一大类就是白三烯受体拮抗剂，常用的就是孟鲁斯特片，是儿童哮喘和过敏性鼻炎的一线治疗药物，当然，也适应成年哮喘患者应用。
糖皮质激素，对于一些严重过敏的患者，可能要短期应用糖皮质激素，比如静脉或口服。但对于一些特应性皮炎的患者，外用糖皮质激素是首选治疗药物，可根据病情严重程度选择不同作用强度的外用激素治疗。另外，对于过敏性哮喘患者，吸入激素也是首选方案，过敏性鼻炎患者应用喷鼻用激素也是首选治疗方案。
治疗过敏性鼻炎的药物还有肥大细胞膜稳定剂，比如色甘酸钠，可以在花粉期前2周开始使用，预防过敏发作。
另外，需注意，成年人常用的多数第二代抗组胺药只能用于大于2岁的幼儿，对于大于1岁小于2岁的幼儿可应用氯雷他定糖浆，大于6个月可以使用西替利嗪和氯雷他定，而小于6个月婴儿则无循证依据。
