相信大家都希望自己皮肤白嫩一些，因为这样不仅可以提升自己颜值，还会给别人留下好的印象，所以大家都在想着如何改变自己肌肤了。
不过这件事情不是那么容易做到的，哪怕是花大价钱购买美白产品，也有可能无法改善肌肤颜色，甚至对肌肤造成损伤。确实，那我们如何才能快速美白？难道只能依赖化妆吗？
其实除了化妆外，大家还可以从日常生活中入手。因为日常生活中有许多美白祛斑的小技巧，只要大家学会了这些小技巧，就能快速美白。
美白小技巧
一、牛奶
虽然牛奶看起来特别普通，但它含有大量营养物质，可以改变肤质状态，让你皮肤越来越白嫩。
具体步骤：
1、准备一杯鲜牛奶，放入冰箱冷藏半小时。如果大家不想太凉，也可以直接取用鲜牛奶。
2、打一盆热水，把毛巾浸泡在热水中，稍微晾凉后，直接敷在脸上。
3、静置10~15分钟后，热毛巾取下来，然后用化妆棉吸满鲜奶，继续敷在脸上。
4、因为鲜牛奶已经冷藏过，所以冰冰凉凉的，特别舒服。大约15分钟后，取下脸上的化妆棉，用清水洗干净即可。
二、蜂蜜蛋白
看似两大不太靠谱的食材，结合在一起后可以减低黑色素沉着，还能改善混合性肌肤状态。如果是在冬季使用，还能防止皮肤干燥开裂。
具体步骤：
1、取一小勺蜂蜜和一个鸡蛋清，放入碗中搅拌均匀。
2、找一个细软的小刷子，临睡前把这种面膜涂抹在面部，然后用双手按摩。这样可以刺激皮肤细胞，促进血液循环，并加快皮肤的吸收。
3、坚持10~15分钟后，用清水把面膜洗干净，然后再做基础护肤工作即可。
4、2~3周后，你会发现自己皮肤有了明显的变化，而且越来越白嫩、水润。
三、香蕉
虽然香蕉是一种水果，但长期使用香蕉做的面膜，可以有效缓解肤质粗糙，并让肌肤变得细嫩清爽。特别是干性或者敏感性肌肤，坚持使用可以去除脸上的痤疮以及雀斑，并软化脸部角质层。
具体步骤：
1、取一根新鲜香蕉，直接放在碗里捣成香蕉泥。
2、加入一小勺蜂蜜搅拌均匀，将其均匀敷在脸上。
3、静置15分钟后，把脸上的香蕉泥清洗干净，即可使皮肤清爽湿润。
美妆小贴士：
看完以上相关介绍后，大家知道如何用食材美白了吗？其实这些食材之所以可以起到美白作用，就是因为它们自身含有丰富营养物质，这些物质既可以为皮肤细胞提供营养，又能帮皮肤细胞改善肤质状态，因此就起到了美白祛斑效果。
除了以上方法外，大家还可以把苹果、牛奶或者是蛋清、苹果结合在一起。先把苹果捣碎成泥，然后加入牛奶或者是蛋清搅拌均匀，最后敷在脸上即可。如果时间充足，最好是静置20分钟，然后再清洗干净，这样就有非常好的美白效果。
