在夏季，美女们最害怕的就是皮肤被晒黑，因为夏季紫外线强烈，如果长时间在户外活动，皮肤就会受到紫外线侵蚀，并在皮肤表面形成黑色素，导致皮肤越来越黑，所以美女们根本不敢到户外。不过有些时候需要到户外玩耍或者进行工作，这个时候如何防晒就成为了一大问题。
确实，但防晒不一定起到作用，有时候做防晒工作皮肤还是会被晒黑，那这个时候又该如何解决皮肤问题呢？如果真的被太阳晒黑了，又如何才能快速恢复白嫩的肌肤呢？千万别着急，今天教你具体方法。
晒伤后如何让皮肤恢复白嫩？
1、冰豆腐敷脸
发现自己皮肤被晒伤时，可以买一块豆腐放在冰箱冷藏，大约半小时后将豆腐取出，然后涂抹在脸上静置15~20分钟，最后洗干净即可。原因是冰豆腐可以起到保湿的作用，它还是天然的清洁剂，可以修复被紫外线晒伤的皮肤。
2、涂抹杏仁
杏仁中的特殊成分可以改善肤质，还能恢复已经晒伤的皮肤。具体做法为提前浸泡杏仁，大约浸泡2~3小时，然后把杏仁研磨成稠状物，直接敷在已经晒黑的皮肤上即可。
3、冰块擦拭
其实冰块的主要作用是镇静皮肤，当大家发现自己皮肤受损特别严重时，可以用冰块冷敷一下。
夏季防晒注意事项
1、避开高温天气
如果不想被晒黑，一定要尽量避开高温天气，因为天气特别炎热时，紫外线也会非常强烈，这时会对皮肤造成严重损伤，所以最好的方法是一直待在室内。不过这种方法适合上班族，毕竟只有上班族才能一直待在室内。
2、选择时间段出门
如果真的需要外出，一定要选择好外出的时间段，最好把这个时间段放在上午8:00~11:00，或者是下午3点以后，这个时候的紫外线没有那么强烈，适合外出游玩。
3、购买适合自己的防晒品
夏季一定要购买防晒品，因为防晒品可以从最大程度上避免紫外线侵蚀，所以最好是买一些防晒指数超过20以上的防晒产品。如果长期在户外活动，最好每隔两小时在皮肤表面喷一层防晒品，这样可以防止防晒产品失效。
4、穿长袖
大多数人应该不想穿长袖，因为夏季天气闷热，穿长袖很有可能导致中暑，所以穿短袖出门是最好的选择。其实皮肤很容易被晒伤，特别是长期在户外活动时，穿长袖更不容易导致皮肤受伤。此外，出门时最好携带太阳镜或者帽子，这样可以减少皮肤受损程度。
美妆小贴士
皮肤晒伤后，或许有人想过使用美白产品，毕竟美白产品可以让皮肤快速恢复白嫩。其实美白产品并不适合皮肤刚被晒伤时，因为这个时候皮肤特别娇嫩，稍不注意就有可能引起皮肤爆皮，所以最好的方法是使用适合的产品，比如涂抹一些芦荟胶。
等到皮肤镇静后，可以根据皮肤受损程度使用一些美白产品，不过一定要购买适合自己肤质的。
