酷暑难耐，艳阳高照，但是也不可能一整天都躲在家里没有晒到太阳，平时偶尔晒点太阳不是什么坏事，但是如果晒太阳的时间太长，那就可能出现晒伤的情况。关于脸部肌肤晒伤，很多人觉得自己肌肤年轻，时间会治愈一切，殊不知，正是因为我们的无所谓最后才导致脸上长斑。
晒后修复要怎么做？今天小编跟大家说三个办法，用来应急修复效果真的非常好。
方法1：冷敷应急
皮肤晒伤之后的第一个反应就是痛，皮肤火辣辣的痛，甚至还有那种忍不住想整个人泡到冰水里面的感觉。想要缓解这种难受，那就要马上采取冷敷，冷热中和，肌肤的难受感就会下降。
将比较厚实的大毛巾浸泡在水中，半拧干的状态，之后放入冰箱速冻，一二十分钟之后拿出来敷在晒伤的皮肤上；家里有冰水的，直接准备足够量的冰水，将毛巾浸泡湿透之后再拧干水分，不需要太干，只要保持没有水自然滴下就可以，然后再冷敷，这样的话受伤的肌肤就得到了冷却，不至于火辣辣的劲头一直上涨，这种晒伤的疼痛感也就慢慢缓解了。
晒伤后第一天就要冷敷，一天三四次，每一次半个小时的时间就可以。如果出现红肿、发炎但情况还能控制，那就用生理盐水或者冰镇后的清水浸泡纱布，然后将纱布直接覆盖在晒伤的肌肤上，缓解的效果也不错，但是记得20分钟左右就要取下来哦。
方法2：黄瓜汁修复
大家都知道维C是好东西，能够美白肌肤，但是却很少人知道它也有很好的修复肌肤效果。肌肤晒伤之后想要让肌肤快速恢复，可以借助维C的修复能力。平时生活中常见的黄瓜维C含量相当丰富，直接将黄瓜榨成汁，然后稍微冰镇一下，再用黄瓜水涂抹到晒伤的肌肤，这样的话就能起到镇静肌肤、补充水分的效果。
在敷黄瓜汁的时候记得要先在手腕的位置试试，防止出现过敏反应，另外，黄瓜汁也不宜长时间停留在肌肤表面，差不多敷15分钟之后就要用清水将黄瓜汁清洗干净，防止出现毛孔堵塞。
方法3：茶水滋养
没有冰水，没有黄瓜，怎么办？那就试试家里常见的茶水。泡一壶绿茶，然后将几根棉签都浸泡在茶水中，之后再轻轻地涂抹肌肤晒伤的位置。差不多20分钟左右，晒伤的灼痛感就能明显下降。
虽然茶水滋养的缓解速度没有冰水来得快，但是修复的效果更好，因为茶叶中的鞣酸有收敛的功效，能够改善晒伤后的肌肤红肿、发炎问题，对肌肤有很好的滋养效果。
虽然以上三种办法都能缓解和修复肌肤晒伤，但是大家出门的时候还是要做好防晒，否则肌肤晒伤太严重的话就只能到医院就诊了。另外，晒伤之后出现肌肤大面积红肿、发痒、脱皮，情况严重的，大家也不要掉以轻心，一定要问医生的意见才行哦~
