关于祛斑，我相信这个问题，是很多女性的心魔，为解开大家的这个心魔，小编接下来就整理了一份全面的祛斑方法，究竟有没有最有效的最快的祛斑方法。在回答这个问题之前呢，我们先来透彻、深入地分析一下这个斑。
一、斑分为几种
1、雀斑：基本上都是天生的
2、黄褐斑：主要的形成是因为我们的内分泌失衡
3、色斑：主要是因为晒的
二、斑是如何形成的
1、内源性因素：
a、当女性内分泌失调时，荷尔蒙雌激素，会刺激黑色素细胞形成。特别是很多女性，当了妈之后，就会很容易出现很多的斑点，包括更年期，这都是身体的激素发生了变化;
b、而自身的压力就会代偿促进机体分泌肾上腺素，包括我们经常因为压力大而去熬夜，有些不好的生活习惯，就会导致身体的紊乱，产生了这些斑点。
2、外源性因素：
a、紫外线照射，我就是平时上下班，开个电动车，早中晚都沐浴在阳光下所造成的原因之一;
b、服用了某些药物、不当的化妆品使用，比如说卸妆卸不干净、补水补不到位、过度的清洁，还有一点最重要的是出门不涂防晒;
c、不良的生活习惯，比如说熬夜、烧烤、吃火锅、尤其熬夜是硬伤。
三、去除斑的烦方法
第一种：饮食祛斑
日常饮食以清淡养生为主，避免辛辣刺激，多吃五谷杂粮。比如说，可以去买一些五谷杂粮打成的粉，如杏仁百合珍珠粉这个是可以起到美白作用的，买回来每天冲来喝也是不错的。另外胡萝卜和柠檬也具有祛斑功效。将胡萝卜直接处理后洗好削皮了，将其榨成汁。每天适当的喝点就可以慢慢的消除斑点哦。将柠檬直接挤出汁来，在汁液中加上冰糖调味后直接食用就可以。
第二种：面膜祛斑
不少的面膜都可以帮助清除斑点哦，比如说蛋清菊花面膜。首先就是备好菊花和鸡蛋，将菊花直接处理后洗好了，鸡蛋直接去蛋黄留蛋清。两种食物放在一起搅拌了，将其涂抹在脸部，20分钟左右清洗干净即可。如果使用购买的面膜，我们一定要用带用医用面膜“械”字号的，平时注意做好防晒，下班后温和清洁皮肤，多补水。
第三种：芦荟
想要消除斑点，可以试试芦荟。芦荟是常见的美食产品哦。你可以选择拿一些芦荟，将其洗好后做成汁，再用温水将脸蛋清洗干净了，将芦荟直接涂抹在脸上，轻轻的按摩，最后用水冲洗干净了即可。
第四种：激光祛斑
想要消除黄褐斑，可以试试美容手术哦。在医学上有一种手术叫做激光祛斑，简单就是通过激光的刺激来消除斑，让肌肤保持嫩滑哦，而且术后的护理效果也是非常棒的。
第五种：中医调理
我们像皮肤黄，长斑这种问题，大部分是跟肝血循环去挂钩，导致身体和皮肤出现了问题，都是因为自身的机能紊乱，可以找中医调调。
如果说你想要消除脸上的斑，那可以试试以上的方法哦，这些方法都可以有效的消除哦。
