在日常生活中，我们经常和人交往，或聊天，或嬉戏，或抿嘴微笑，或露齿大笑，这时候，对面的人看到你的微笑的同时也看到了你的牙齿，那么牙黄的宝宝们就会略显尴尬，该不该露齿笑呢？露齿牙齿黄黄的，不好看，不露齿笑，自己又觉得很别扭，真是太糟糕了，这篇我们就来讲讲牙黄怎么办？怎么去牙黄吧。
牙黄怎么办
牙齿颜色发黄发黑，有两种情况，分别是是内源性着色和外源性着色。
内源性着色是在牙齿发育过程中逐渐形成的。
主要原因有：
第一，遗传性变色。黄牙也是一颗从父母遗传下来的；
第二，增龄性变色，年纪越来越大，自然牙齿的使用时间越来越长，牙齿就会变得越来越黄；
第三，药物导致牙齿变色，如服用四环素族药物导致永久性牙齿变黄或变黑的四环素牙；第四，口腔疾病，比如死髓牙，有地区性特色的氟斑牙等。
外源性着色，是外部环境中的色或者嘴里的细菌产生的色素黏在牙齿表面导致的。
主要情况有：
第一，食物色素沉积，比如红酒、香烟、咖啡、茶等等含色素食物；
第二，药物作用，比如长期用高锰酸钾溶液漱口或使用氯己定等会使牙齿着色；
第三，职业性接触铁、硫、铜、镍等矿物质，会造成牙齿表面褐色或绿色附着沉积；
第四，其他因素，比如唾液的粘稠度、酸碱度的影响，以及口腔内滋生产色素的细菌等。
上述这些原因可以说明牙黄是方方面面都有可能造成的，因此我们要好好地去护理，那么搞清牙黄的原因，我们在面对牙黄的时候就知道该怎么办了。
首先，我们每天都要刷牙，刷牙两三分钟就够，电动牙刷更好，如果每天刷半小时，牙齿会磨损，牙龈会萎缩这是不可逆的伤害，再者说每天刷那么久肩关节都要出问题。
其次，每天除了用牙刷和牙膏刷牙之外，每个人都需要使用牙线或者水牙线来清洁牙缝以及牙刷无法触及的位置，保证牙齿的洁净度，才能减少牙结石的产生、减少牙齿问题。
已经出现牙结石，必须去正规口腔医院洗牙，就算没有出现牙齿问题，成年人每年或每隔半年都建议到口腔医院进行一次洗牙。遇到不需要洗牙的情况，正规口腔科医生会拒绝。
最后，定期去口腔科洗牙是保护牙齿，不清洁掉牙结石，会刺激牙釉质萎缩，这是真正的伤牙。
怎么去牙黄
这里给大家推荐一些去牙黄的产品，仅供参考。
第一、建议大家选择一款合适的电动牙刷，能够方便省力很多，只要使用方式得当，每天用也没有问题，推荐几款我和周围小伙伴在用的电动牙刷，性价比都还不错。
1、飞利浦 6 系
这一款价格实惠，而且可供选择多，还有替换头可供选择，质量还是不错的，用上个三五年应该是没有问题的。
2、欧乐B P2000
欧乐 B 也算是牙科医生推荐得比较多的品牌，它有2两种清洁模式，操作简单快捷。对于电动牙刷的要求我个人认为可以不用要求太过高，，只要能够在牙齿的各个方面都刷到，没有死角放过，就可以了。而且这款的感应灯会提醒我们在刷牙时手部的力度，轻还是重，另外价格也是比较适中的，推荐大家购买。
3、素士 X1
peggy 也是一款性价比挺高的国产货，有三种清洁模式，但是一般用第一种就够了。外观是白色的，没有那么多繁琐的功能，方便操作。而且质量很不错，用了两年多时间没任何问题。
第二、我们知道牙齿在清洗的过程中总会有些地方是没法洗到很干净的，因此就需要使用牙线一类的产品辅助清洁，牙线推荐在屈臣氏买就可以了，建议买双线的比较没那么容易断。
第三、普通的牙线可能在操作上会略显麻烦，那么这里就推荐水牙线，这方面waterpik洁碧，有两种家用的和便捷式的。
