美容养颜是大部分女性毕生所奋斗的事业，毕竟随着年龄的增长，女性在经历生孩子等一系列事情后，皮肤难免会出现种种问题，如果不增加保养，就会显得格外憔悴。而女性把美容养颜的方法除了有用护肤品外就是喝补汤了。那有哪些滋补的汤可以美容护肤呢？
1、红枣银耳汤
这是一道非常经典的滋补汤所需要的食材，就是一朵新鲜的银耳，适量的红枣、冰糖和枸杞。首先需要将新鲜的银耳加水熬煮十五分钟，然后倒入其他的食材，一直到银耳熬出胶质以后，再放入冰糖即可。这道补汤不仅味道甜美，而且是该美白的附和引起不适的作用。
2、蜜瓜响螺瘦肉汤
这道滋补汤所需要的原材料为瘦肉、香螺和蜜瓜。将水烧沸以后，放入洗干净的材料，然后等待汤再度滚起来以后，稍等片刻即可。这道汤水具有养阴滋润的效果，因此如果女性发现自己的肌肤存在过度干燥、脱皮等症状，就可以通过喝这道汤给肌肤补充水分，让肌肤重现光泽。
3、百合鸡汤
这道汤所需要的原材料很多，分别为一只乌骨鸡，适量的芡实、薏仁、莲子、百合、淮山药和党参等。在烹饪的时候，人们首先需要将鸡肉炖煮至半熟，然后才能够将上述药物放入锅中。这道汤能够有效缓解人身体所出现的气血不足以及脾胃虚弱的症状，经常食用可以让女性皮肤变得柔嫩，而且还可以减少皱纹、缓解肌肤所出现的雀斑等症状，让皮肤重新恢复亮泽感。
4、竹荪排骨汤
这道汤所需要的原材料除了排骨和竹笋以外，还需要蛤蜊、香菇、冬笋和干贝。在烹饪该汤的时候，人们首先需要将竹荪用热水泡发，然后放入开水焯过的排骨，等排骨大火转小火炖煮一段时间后，再依次放入竹荪等食材。这道汤对人身体所起到的功效是非常多的，其不光可以保护人体肝脏，减少腹部累积的脂肪，同时还能提高身体的免疫抗病能力。另外，这道汤还具有补气养阴和美容养颜的效果。
5、桂圆煲猪心汤
这道汤除了需要适量的桂圆肉和猪心外，还需要适当的生姜和党参。经常喝这道汤可以帮助人补气养血，因此该汤很适合存在气血两虚症状的女性长时间食用。同时这道汤还有健脑益智和补养心脾的作用。
