啤酒搭配小龙虾,那绝对是夏季的标配,无论东南西北,大家都抵御不了小龙虾的诱惑、麻辣、五香、蒜蓉、蛋黄,各种不同的口味应有尽有,挑逗着人们的味蕾。其实,小龙虾不仅好吃,做法也非常简单,如果想要健康实惠的话,在家自制小龙虾也是非常不错的选择,而且在家做的小龙虾口味可以随意搭配,自主性更强。那么自制小龙虾怎么做最美味?小龙虾的饮食禁忌有哪些?
小龙虾怎么做最美味
蒜蓉小龙虾
食材:
小龙虾4斤,大蒜5头,啤酒1瓶,小米辣8个,生姜5片,白糖4勺,香葱5棵,香叶2片,八角2个,生抽、盐适量
做法:
1、将大蒜去皮之后,然后切成比较碎的颗粒,由于蒜的用量很大,所以可以使用机器来完成,蒜末全部切好之后,放入盘中备用。
2、将买回来的新鲜小龙虾放入水中,浸泡20分钟,去除表面的泥沙,然后开始刷洗工作。由于小龙虾表面有很多污垢,所以一定要一个一个进行刷洗,刷洗之前用剪刀去除钳子前端以及腹部的足,之后还要将头部的前半部分去掉,剪头的时候要注意,不要剪去太多,否则虾黄会流出,之后放入到清水当中冲洗干净。
3、锅中倒入食用油,油的量尽量要多一些,然后将蒜蓉全部倒入锅中,并且加入生姜、小米辣,小火进行煸炒,煸炒的时候一定要注意,切不可将蒜蓉炒糊,否则会发苦。
4、将小龙虾倒入锅中,然后不断的进行翻炒,直到小龙虾全部变红之后,倒入适量的啤酒。
5、将香葱、八角、香叶和生抽全部倒入锅中,加入白糖,然后加入适量的清水、盐,盖盖炖煮20分钟左右。
6、当锅中的汤汁炖煮到比较浓稠的时候,关火将小龙虾盛入盘中,即可食用。
小龙虾的吃法禁忌
小龙虾在食用时必须要注意,首先一定要清洗干净,同时还要去掉头部的前半部分。有很多人为了省事,常常会留着头的前端,殊不知这个位置藏有很多毒素,同时还有大量的重金属物质,经常食用对身体健康十分不利。
此外,小龙虾当中含有一些致敏原,所以如果本身是过敏体质的话不建议食用,因为会导致各种过敏性疾病的发生。比如说哮喘、过敏性皮炎患者等,食用小龙虾之后都会诱发疾病发作,同时还会导致一些严重问题发生,因此在发作期的时候切记不能食用。
小龙虾属于高蛋白食物,因此每次吃的时候要注意控制好量,切不可一次性吃太多,否则会导致消化不良等等问题。同时,虾属于高嘌呤的食物,如果本身患有痛风的话,也不建议食用,很容易导致病情加重。更重要的是吃虾之后,一定不要吃维生素C片,因为两者很容易形成一些有毒物质,可能会危机到生命,必须要注意。