相较于吃水果，很多人更喜欢喝果汁，尤其是在无聊的时候，喝一杯精心制作的果汁，嘴角也会跟着微微上扬。如何把香蕉做成果汁呢？接下来介绍几种简单又易学的香蕉汁做法，希望爱吃香蕉的朋友不要错过。
香蕉汁的做法
第一种
食材：香蕉200g
辅料：纯牛奶250g、水200g、冰块、白砂糖25g
做法：
1、香蕉去皮，切成小段，直接放入榨汁机中；
2、依次加入纯牛奶、清水和白砂糖，开启果汁键；
3、果汁机结束工作，牛奶味的香蕉汁就做好了；
4、倒入杯中，加入适量的冰块即可。
小贴士：
冰块亦可加入果汁机中，做好的香蕉汁喝起来有点碎冰，口感更丰富。
第二种
食材：香蕉、酸奶
做法：
1、取熟透的香蕉，去皮后放入料理机中；
2、倒入适量的酸奶，接通电源后，直接开启果汁键；
3、在果汁机的工作下，香蕉果肉和酸奶会充分的融合，搅拌成浓稠的香蕉汁。
小贴士：
想要口感更好，可以把做好的香蕉汁放入冰箱中冷藏或者冷冻。
第三种
食材：香蕉、苹果
辅料：蜂蜜、牛奶、凉白开
做法：
1、香蕉去皮，切成小段；苹果去皮去核，切成小块；
2、切好的香蕉段和苹果块，一起放入榨汁机中，加入适量的牛奶、蜂蜜和凉白开；
3、直接按榨汁键，等到机器停止工作，美味又营养的香蕉苹果汁就做好了。
小贴士：
喜欢喝口感粘稠的果汁，可以不放凉白开。
第四种
食材：香蕉
辅料：黄瓜、芹菜叶、温水
做法：
1、黄瓜清洗干净，去头去尾后切成薄片；
2、芹菜叶用清水浸泡十分钟，去掉表面的灰尘杂质；
3、起锅烧水，把芹菜叶焯烫1分钟，确保它成熟；
4、香蕉去皮，切成小段；
5、准备好的所有食材放入榨汁机中，再加入适量的温水；
6、按果蔬键，把所有食材榨成汁即可。
小贴士：
温水不用添的太多，榨一杯的量即可，能最大程度保留食材的营养成分；芹菜叶一定要焯熟，不然对身体健康有危害。
香蕉汁的营养价值
1、缓解心情
香蕉汁中含有泛酸等成分，能缓解抑郁的心情，减轻生理及心理的压力。若是睡前喝香蕉汁，还有镇静和助眠的作用，能使人心情放松。
2、美容淡斑
香蕉汁中含有丰富的维生素A，不仅能有效保护毛发健康，而且对皮肤还有保养作用。坚持饮用，能使原本粗糙的皮肤变得光滑细腻，还有淡斑的效果。
3、减肥瘦身
经过压榨的香蕉汁，最大程度保留了其营养价值。丰富的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，起到排便和排毒的作用。再加上香蕉汁中的淀粉含量很高，能产生很强的饱腹感，如此一来就能达到减肥和瘦身的目的。
搭配不同的食材，会让香蕉汁呈现不同的口感，营养价值方面也会有所不同。还在等什么呢？赶紧准备香蕉，为自己精心做一杯香蕉汁吧。
