夏天湿气重吃什么食物可以去体内湿气？
夏季去湿气的食物
2019-08-07 17:42
网友回答（2）
2019-08-11 性别：男
冬瓜大家一定都吃过，特别是在炎炎夏日，煮一碗冬瓜+贝壳类的汤，特别爽口。其实冬瓜还是一种很好去湿食物，因为冬瓜比较其它瓜类水分更充足，有助利尿祛湿，多吃冬瓜可以缓解湿气重的症状。
2019-08-15 性别：男
自从进入七月份，脚掌边缘时不时长出几个像水泡一样的小东西，有时还特别的痒，特别用脚去搓之后，那个小东西越来越大，周边都红起来了，而且里面像是有水一样的东西。前两天在闺蜜群里聊起此事，闺蜜说这可能是体内湿气太重引起，可以多吃一些除湿的食物，比如：苦瓜、西瓜、芹菜、薏米、燕麦、胡萝卜、山药等。
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